Yoseikan Training

Cours ludique, le Yoseikan Training permet aux pratiquants de se défouler en exécutant des enchainements de techniques de Yoseikan Budo dans le vide et des exercices de musculation avec le poids du corps.

Sur une musique dynamique, cette forme de travail vise à améliorer les capacités cardio-vasculaires, d’augmenter la tonicité musculaire tout en apprenant de réelles techniques de combat.